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孕妇奶粉需要喝多久?喝孕妇奶粉有什么作用
发布时间:2016-12-08 09:21:04 来源:广州代孕 浏览次数: 80

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  怀孕期间,即使的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而奶粉则是根据特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。

  孕妇奶粉比牛奶更

  看了上面的分析,很多人说既然差别这么大,肯定选择孕妇奶粉啊!其实不然。孕妇奶粉的问题就跟我们前面分析的复合维生素的问题是一样的,如果平时很注重均衡,从中已经能足够摄取怀孕期间身体所需的各种元素,就不需要额外补充孕妇奶粉或复合维生素。否则容易造成营养素过量的问题,对和胎儿不利。

  很多孕妈妈反应孕妇奶粉喝多了会发胖。在这里,需要特别澄清一下,孕妇奶粉本身的热量并不高,之所以很多孕妈妈会觉得喝孕妇奶粉一下子就胖了,主要在于孕中期后胃口大开,饮食本身高热量高脂肪高糖分。

  而牛奶的主要作用就是补充钙。怀孕期间,每天需要的钙从孕早期的毫克升至孕晚期的毫克。这么多的钙最好的摄入方式就是奶制品。所以牛奶是最好的补钙剂。

  如果孕妈妈怕麻烦,那就选择孕妇奶粉。如果只是补钙,同时希望口味丰富一些,建议每天早晚一杯牛奶、下午一杯酸奶再多吃一些蔬菜水果。有些孕妈妈本身已经既喝牛奶又吃复合维生素,那就一定要注意不要再喝孕妇奶粉。

  有些孕妇奶粉在宣传中说,孕晚期是宝宝大脑的黄金时期,孕妇奶粉中特别添加了,有助宝宝大脑,这个是牛奶加复合维生素所无法比拟的。确实有助大脑发育,但不是只有孕妇奶粉中有,各种深海鱼中都含有丰富的,每周吃一次深海鱼,就能吸取足够的。

  喝孕妇奶粉有什么作用

  、缓解孕期反应

  多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多,可以完美补救,该奶粉不但适合肠胃消化,而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育,非常适合反应严重的准妈妈。

  、补充叶酸

  很多人都知晓补充叶酸的必要性,倘若叶酸不足,对于的大脑,神经,脊髓发育是非常不利的,甚至会出现儿,智障儿。而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。

  、宝宝日后身体强壮

  调查表明,坚持每天饮用孕妇奶粉的,其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面达标。

  、促进脑部发育

  婴儿的脑部发育非常关键,特别是在岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是。但就母体本身而言, 数量还不能完全满足于孩子的身体,而该奶粉中较为丰富,因此在孕月到产后个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然,食用海鱼也是另一种好方法,但就目前海洋环境来看,鱼类的肉质安全得不到保证。

  、有利于

  该类奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。

  、提高奶水质量

  坚持饮用此类奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育。

  孕妇奶粉需要喝多久

  在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉。一直喝一九个月。在孕晚期还是可以适量吃一些孕妇钙的。在快要生之前的一个月可以不须要在吃了。 你已经都有周了,马上快七个月了。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期,胎儿储存营养素最多,所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加克,可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(克肉、禽、鱼或毫升牛奶或毫升豆浆),钙每天要增加毫克,多进食含钙丰富的食物。

  另外,这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物,每日餐次可增至餐,以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主),膳食中应控制水、盐的摄入量,对有明显下肢浮肿者,应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。



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