武汉代孕为什么孕妈妈睡眠不好

  许多孕妈妈常会遇到睡眠不好的情况,那究竟是什么原因导致孕妇睡眠质量不佳呢?只有找到问题根源,才能对症下药彻底根治!以下是常见的几种原因。  原因:尿频  怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频,但是到了后期,有将近的孕妈妈为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱,让孕妈妈总有“尿意”。  原因:半夜抽筋  到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关,也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,都很容易让血液偏酸性,造成局部肌肉抽筋。  原因:焦虑、压力大  一些情绪容易紧张的孕妈妈,因为担心胎儿的发育状况,而感到焦虑,例如:宝宝健康吗?生产时是否会遇到突发的状况?此外,工作压力太大,作息不正常,也会影响到睡眠质量。  代孕网原因:饮食习惯改变  很多孕妈妈觉得恶心,吃饭很少,睡到半夜就饿了或者想让胎儿营养充足而吃很多东西,半夜都消化不了